牙齿护理怎么做
核心提示：
人随着年龄的增长，很多牙齿口腔问题就接踵而来。牙齿不好不仅会影响口腔的健康还会影响到正常的饮食生活。对此，做好牙齿护理是非常有必要，那么，牙齿护理怎么做?
牙齿护理怎么做
牙齿护理，每天的定时刷牙是最基本得做法。但仅仅做到刷牙是不够的，还要预防一些疾病，医学研究证明，牙齿及口腔疾病可引起慢性肠炎、肠结核等胃肠消化系统疾病以及糖尿病、头痛、溃疡病、败血症、关节炎、风湿性心脏病、心肌炎、心内膜炎、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎和肾炎等全身疾病。
口腔专家介绍：要保证口腔健康，就要做到以下几种牙齿护理工作：
1、清理牙齿要认真：每日早晚用适合自己的牙刷进行有效地刷牙，保证每次刷牙时间在三分钟以上。
2、口腔检查要定期：每半年进行一次口腔检查，以保持骨组织和牙龈健康。推荐阅读：牙痛怎么止痛
3、牙膏选择要谨慎：对于牙膏的选择与更换也对口腔健康有一定影响，同时要戒烟。
4、治疗牙本质过敏：经常咀嚼生核桃仁或茶叶，用脱敏牙膏刷牙，到医院进行脱敏治疗。
5、预防根面龋：选用含氟牙膏刷牙，定期检查，做到早发现早治疗。
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